Wolfgangs Persönliche Bestzeiten


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Bestzeiten absolut
 

Strecke  Zeit  ø min/km  Datum  Ort 
1000 m  2:45,3  2:45  4.05.96  Freiburg 
1500 m  4:12,7  2:49  16.05.96  Engen 
3000 m  8:55,6  2:58,5  31.05.96  Colmar 
5000 m  15:29,2  3:06  11.07.97  Waldkirch 
10000 m  32:48  3:17 12.04.97  Teningen
10 km Straße  32:56  3:18  17.11.96  Sélestat 
20 km  1:08:18  3:25  11.02.96  Rheinzabern 
21.1 km  1:11:51  3:24  10.11.96  Griesheim 
42.195 km  2:29:13  3:32  29.09.96  Berlin 


Ausgewählte Highlights

 

Ort 

Marathon 

Datum 

Laufzeit 

Boston, MA  100. Boston-Marathon
"ein Wahnsinns-Meilenstein-Event!"
15.04.1996  2:40:52
New York, NY  30. New York Marathon
"Bester Deutscher und ein Erlebnis!"
07.11.1999  2:39:43 
Interlaken, CH 10. Jungfrau-Marathon
"Erster Berg-Marathon!"
08.09.2002  3:41:56
Big Sur, CA Big Sur International Marathon
"Winner of the Masters-Class"
27.04.2003 2:51:26
Zermatt Marathon-Staffel mit Claudia (Spatzl!)
"Ein Super-Spaß!"
6.07.2008 4:26:36
Karlsruhe Marathon-Begleitung von Maren (Tochter)
"Sehr Emotions-geladen!"
19.09.2010 3:50:10
Ruhpolding - Sexten Gore Tex Transalpine Run 2012
"Unbeschreiblich!"
1. - 8.09.2012 49:27 h
Oberstdorf - Latsch Gore Tex Transalpine Run 2013
"Unbeschreiblich!"
31.08. - 7.09.2013 41:58 h
Garmisch-Partenkirchen - Samnaun Salomon 4-Trails
"Unbeschreiblich!"
9.07. - 12.07.2014 25:07 h
  eigentlich ist jeder Marathon ein highlight ;-)    


Alle Marathons im Überblick

 

 


"No matter how old I get, the race remains one of life's most rewarding experiences.
My times become slower and slower, but the experience of the race is unchanged:
each race a drama, each race a challenge, each race stretching me in one way or
another, and each race telling me more about myself and others."
George Sheehan, Läufer und Philosph
 


AK-Bestzeiten

Strecke  M45  Datum/Ort M50 Datum/Ort M55 Datum/Ort
800 m 2:09,9 10.05.2003, Teningen - - - -
1000 m  2:46,4 9.06.2003, Rastatt - - - -
1500 m  4:25,0 14.05.2003, Gengenbach - - - -
3000 m  9:29,1 27.04.2002, Colmar (F) 9:53,1 26.05.2006, Colmar (F) - -
5000 m  16:09 26.07.2002, Rheinfelden 16:41 05.08.2006, Fulda - -
5 km Straße  16:29 9.09.2001, Freiburg - - - -
10000 m  - - - - - -
10 km Straße  34:18 14.10.2001, Séléstat 35:24 15.12.2006, Rheinzabern 38:48 01.07.2011, Seelbach/ Lahr
20 km  1:10:57 11.02.2001, Rheinzabern 1:13:09 5.02.2006, Rheinzabern - -
21.1 km  1:17:13 22.09.2001, Uster (CH) 1:16:27 07.10.2006, St. Leon-Rot 1:31:48 6.04.2014, Freiburg
42.195 km  2:39:05 29.09.2002, Berlin 2:47:49 2.03.2006, Kandel 3:12:52 8.05.2011, Düsseldorf